Популярное
Косметология
Признаки того, что с обменом веществ не все в порядке
Вот заканчиваем мы какой нибудь вуз, и большая часть из нас, стройных и уверенных в себе отправляется работать у компьютера.
И тут то и начинаются проблемы. Сидя за компьютером ежедневно, много не походишь. А ведь организм с возрастом все медленнее перерабатывает съеденное нами.
Бегаем правильно
Выбирая активный способ жизни, мы рано или поздно столкнемся со следующим вопросом – что лучше, бег или быстрая ходьба?
В каждом из этих видов спорта есть свои преимущества.
Для того что бы потерять лишний вес – лучший способ это бег. При этом, бегая на свежем воздухе, вы улучшаете общее состояние здоровья, укрепляете иммунитет. Ходьба так же обладает всеми эти полезными свойствами. Но как же в таком случае выбрать что-то одно?
Боремся с деменцией
Как провести профилактику собственного мозга, и избежать слабоумия?
Зерновые продукты способны стать причиной болезни мозга, расстройства нервов, психического здоровья.
Дэвид Перлматтер – невролог, известный по всему миру, открыл для себя прямую взаимосвязь между питанием людей и их психическим здоровьем.
Тестируем собственное здоровье
Как правильно проверить здоровы ли вы или стоит все же показаться врачу?
Способ весьма проверенный.
Как говорится, даже богатый человек без здоровья хуже чем бедный, но здоровый. Но мы сами властелины нашего здоровья. И только от нас зависит как мы будем себя чувствовать.
Статьи
Copyright © 2013. Все права защищены.
При копировании материалов, обратная ссылка на сайт обязательна. Если возникнут любые вопросы по работе сайта, обращайтесь по нашим контактным данным .