Популярное

Как порадовать собственную печень?

От напряженного ритма жизни в большом городе в первую очередь страдает наша печень. Печень страдает ...

Ранний подъем – польза или вред?

Японские ученные недавно опубликовали работу, в которой критикуют необходимость просыпаться рано. ...

Укрепляем сердце

С помощью простых, не сложных упражнений можно укрепить свою сердечную мышцу. По мнению ...

Косметология

Выбираем косметику правильно

Выбираем косметику правильно

Мы ведь не ходим голыми по улице, почему же мы не защищаем свое лицо от пагубной внешней среды? Наше лицо так же нуждается в дополнительной «одежде» в виде косметических средств. У каждой женщины уникальный тип кожи, к которому нужно специально ...

Лечим прыщи

Лечим прыщи

Чаще всего прыщи или акне появляются во время подросткового созревания. Несмотря на то, что от прыщей постоянно страдают подростки со всего мира еще с незапамятных времен, причины появления прыщей еще полностью не установлены. Угри на носу – это ...

Признаки того, что с обменом веществ не все в порядке

Вот заканчиваем мы какой нибудь вуз, и большая часть из нас, стройных и уверенных в себе отправляется работать у компьютера.

И тут то и начинаются проблемы. Сидя за компьютером ежедневно, много не походишь. А ведь организм с возрастом все медленнее перерабатывает съеденное нами.

Бегаем правильно

Выбирая активный способ жизни, мы рано или поздно столкнемся со следующим вопросом – что лучше, бег или быстрая ходьба?

В каждом из этих видов спорта есть свои преимущества.

Для того что бы потерять лишний вес – лучший способ это бег. При этом, бегая на свежем воздухе, вы улучшаете общее состояние здоровья, укрепляете иммунитет. Ходьба так же обладает всеми эти полезными свойствами. Но как же в таком случае выбрать что-то одно?

Боремся с деменцией

Как провести профилактику собственного мозга, и избежать слабоумия?

Зерновые продукты способны стать причиной болезни мозга, расстройства нервов, психического здоровья.

Дэвид Перлматтер – невролог, известный по всему миру, открыл для себя прямую взаимосвязь между питанием людей и их психическим здоровьем.

Тестируем собственное здоровье

Как правильно проверить здоровы ли вы или стоит все же показаться врачу?

Способ весьма проверенный.

Как говорится, даже богатый человек без здоровья хуже чем бедный, но здоровый. Но мы сами властелины нашего здоровья. И только от нас зависит как мы будем себя чувствовать.

Статьи

Как порадовать собственную печень?

От напряженного ритма жизни в большом городе в первую очередь страдает наша печень. Печень страдает не только от алкоголя, но еще и от ряда событий, которые иногда не подвластны нам. А ведь печень собирает в себя все вредные для вас вещества. Она ...

Ранний подъем – польза или вред?

Японские ученные недавно опубликовали работу, в которой критикуют необходимость просыпаться рано. По их мнению, человек, который просыпается рано, подвергает опасности свою сердечнососудистую систему. Такую гипотезу они выдвинули проведя ...

Укрепляем сердце

С помощью простых, не сложных упражнений можно укрепить свою сердечную мышцу. По мнению преподавателя йоги, физиолога Ринада Минвалеева, Долгое время физиолог исследовал все положительные стороны йоги. Ринад Минвалеев уверен, что лучшее упражнение, ...

Признаки того, что с обменом веществ не все в порядке

Вот заканчиваем мы какой нибудь вуз, и большая часть из нас, стройных и уверенных в себе отправляется работать у компьютера. И тут то и начинаются проблемы. Сидя за компьютером ежедневно, много не походишь. А ведь организм с возрастом все медленнее ...

Выбираем косметику правильно

Мы ведь не ходим голыми по улице, почему же мы не защищаем свое лицо от пагубной внешней среды? Наше лицо так же нуждается в дополнительной «одежде» в виде косметических средств. У каждой женщины уникальный тип кожи, к которому нужно специально ...

Яндекс.Метрика