Популярное
Косметология
Признаки того, что с обменом веществ не все в порядке
И тут то и начинаются проблемы. Сидя за компьютером ежедневно, много не походишь. А ведь организм с возрастом все медленнее перерабатывает съеденное нами.
Вот и дает о себе знать работа без движения и неправильное питание в качестве лишних килограммов и складок.
Но, если вы питаетесь правильно, соблюдая все советы диетологов, занимаетесь физическими упражнениями хотя бы пару раз в неделю, и все равно набираете вес – об этом стоит задуматься.
Есть несколько признаков того, что о вашем метаболизме нужно серьезно задуматься:
- вы едите очень мало, и при этом вес только увеличивается,
- вы постоянно сидите на диетах,
- у вас крошатся зубы,
-время от времени у вас сильно отекают ноги,
- даже пол килограмма лишнего веса вы не можете согнать при любых диетах и физических нагрузках,
- волосы ломкие, лицо все в прыщах,
- часто хочется плакать,
- постоянные простуды.
При этих симптомах лучше пойти и проконсультироваться с диетологом. Врач подскажет как быть с вашим здоровьем, и худеть не причиняя вред себе, а также проведет ряд тестов.
Статьи
Copyright © 2013. Все права защищены.
При копировании материалов, обратная ссылка на сайт обязательна. Если возникнут любые вопросы по работе сайта, обращайтесь по нашим контактным данным .