Популярное
Косметология
Чем полезна хурма?
Особенно хурма необходима осенью, когда ваш организм ослаблен, и наиболее подвержен атаке различных простудных вирусов.
Немного хурмы в месяц – и ваше самочувствие улучшится, а осенняя хандра будет потихоньку отступать.
Ведь в хурме содержатся самые необходимые витамины: А (бета-каротин), йод, калий, кальций, железо, магний, РР, и С.
В чем же состоит сама большая польза от хурмы?
В основном хурма полезна сердечникам. Ведь она дает необходимые для сердечно сосудистой системы калиевые соли.
Уровень сахара в крови не повышается, так как растительный сахар хурмы питает только сердце.
Кроме того, все витамины в хурме объединяются для того что бы укрепить стенки сосудов. Хурма может нормализировать скачущее давление. Кроме того, постоянное употребление хурмы снижает риск гипертонических заболеваний.
Витамин А, который и придает хурме такой яркий оранжевый цвет может также предотвратить начало онкологических заболеваний.
Витамин А полезно употреблять для улучшения здоровья кожи и органов зрения.
Статьи
Copyright © 2013. Все права защищены.
При копировании материалов, обратная ссылка на сайт обязательна. Если возникнут любые вопросы по работе сайта, обращайтесь по нашим контактным данным .