Аромамасла изготовляют из растений, путем паровой дистилляции. Для лечебных целей обязательно нужно выбирать натуральные, а не синтетические эфирные масла, что по запаху схожи с натуральными маслами, а свойств лечебных совершенно не имеют. Синтетические эфирные масла можно использовать для ароматизации помещения или для массажа, а вот уже для бани оно не подойдет, только натуральное можно использовать.

Еще в давние времена использовали аромамасла в лечебных целях, а в наши дни это стало особенно популярно. Существует очень много разнообразных видов аромамасел, покупать их лучше в аптеках, к каждому маслу есть инструкция, в которой указано, как можно использовать данное масло, в каких целях и по сколько капель. Также указываются противопоказания, если есть таковы. Чаще всего это индивидуальная непереносимость или же аромасла не рекомендуют принимать в первые месяцы беременности (например, масло лаванды). Аромамасла используют для растираний, массажей, в банях, делают горячие ингаляции, вдыхают аромат с помощью аромаламп.

Например: масло апельсина помогает избавиться от беспокойного состояния, поднимает настроение.

Масло бергамота придает решительности, уверенности.

Масло гвоздики помогает организму прийти в норму после умственного и физического переутомления. Также его применяют при вирусных заболеваниях, хорошее антисептическое средство, заживляет раны.

Масло грейпфрута наполняет тело легкостью, мысли свежестью.

Масло гиацинта делает сон спокойным.

Жасминовое масло очень эффективное при депрессиях, улучшает память, концентрирует внимание. С его помощью восстанавливают охрипший голос, используют также как муколитическое средство и противовоспалительное. Омолаживает кожу.

Масло иланг-иланга способствует понижению артериального давления, снятию головной боли. Аромат иланг-иланга делает человека более уверенным, освобождает от страха и беспокойства, успокаивает. Кожу делает упругой и нежной, бархатистой. Используют для укрепления ногтей.

Масло лаванды придает бодрости, настроения, способствует концентрации внимания. Снимает головную боль, избавляет от тошноты и головокружения. Не применять в первые месяцы беременности.

Масло лимона является отличным антисептическим средством, понижает усталость организма.

Мандариновое масло поднимает настроение и добавляет надежды.

Мятное масло и мелиссовое масло действуют успокаивающе на организм человека, улучшают сон, уравновешивают.

Масло мимозы помогает избавиться от судорог. Концентрирует мышление, укрепляет иммунную систему.

Масло орхидеи действует успокоительно.

Масло сосны хорошо применять при воспалительных заболеваниях, снижает мышечные боли.

Масло розы помогает избавиться от апатии, делает человека работоспособным, улучшает память. Масло розы используют как антисептическое и антибактериальное средство.

Масло розмарина восстанавливает душевное равновесие, приводит эмоциональное состояние в порядок, добавляет уверенности, снижает усталость. Используют также как антивирусное и противовоспалительное средство. Поднимает артериальное давление. Не использовать в первые месяцы беременности, а также при гипертонии и эпилепсии.