Популярное
Косметология
Как укрепить иммунитет?
Осень приносит с собой новые состояния организма. Так, вы можете испытывать хроническую усталость или слабость во всем теле, раздражительность. Если вы чувствуете себя подавлено, хотите постоянно спать, и весь мир вас раздражает – возможно вам нужно просто укрепить свой иммунитет.
Раздражительность и сонливость появляются от авитаминоза. Для того что бы этот процесс прекратить, нужно принимать больше витаминов, а следовательно питаться правильно.
Цитрусовые помогут укрепить иммунитет, и сделать ваш день более солнечным.
А добавление имбиря в чай не только очень вкусно, но еще и полезно, так как имбирь поможет противостоять любым простудам.
Кто сказал, что шоколад есть вредно? Если вы давно не ели шоколад – не забудьте побаловать себя настоящим шоколадом. Безусловно, для этой цели подойдет лучше всего черный шоколад, но и любой другой так же сможет повысить вашу активность, и ускорить работу мозга.
Статьи
Copyright © 2013. Все права защищены.
При копировании материалов, обратная ссылка на сайт обязательна. Если возникнут любые вопросы по работе сайта, обращайтесь по нашим контактным данным .